[shirin]

آنارشی جان میدونم انواع و اقسام داره. من منظورم کم خونی های ارثی مثل تالاسمی مینور و ماجور و.. نیست همون کم خونی ناشی از فقر آهن هست که تو ایران مخصوصا بین خانمها خیلی رایج هست. در مورد امارش هم من نمیدونم والله تو سایتهای خبری گاهی وقتی میخونم که نوشته وضعیت کم خونی نگران کننده هست در کشور. شایدم دروغ باشه. در مورد رژیم غذایی هم دکترا برای کسانی که کم خونی داشتن توصیه میکنن غذاهای آهن دار بیشتر بخورن و یا بعد از غذا نوشابه و چایی نخورن و قرص اهن بخورن و ... من طبق این نسخه ها میگم ممکنه رژیم عذایی بد به کم خونی منجر بشه.