iranbanoo نوشته: نه اتفاقا داشتم فکر میکردم اگه دیگه نکشم چه فوایدی رو از دست دادم: دی ولی منم شنیده بودم یکسری قواید داره خواستم ببینم تا چه حد درسته. مثل تسهیل گوارش ممنونم :e303: