[mahtab71]

اول باید دید که دلیل جسمی داره یا روانی(البته معمولا ترکیبیه چون روی هم اثر دارند ولی علت اصلی که از بین بره اثرش هم رفع میشه)
تغییر در رژیم غذایی
تغییر در برنامه روزانه
یا حتی یک بیماری و... میتونه جز دلایل جسمی باشه.دلایل روانی هم خیلی متنوع هستند،اگر اطلاعات شخصی نداره شرح دادن موضوع میتونه به درک بیشترش کمک کنه

تغییر خاصی توی شرایط جسمی یا روانیم پیش نیومده ولی چند ماهه حس میکنم اصلا انرژی ندارم.
کلا هم انرژی بدنیم تحلیل رفته هم اینکه به تمام علائق گذشتم بی علاقه شدم.
همینه که برام سواله.