[Reactor]

منهم نگفته‌ام فقط لینک بخوانید و نروید باشگاه، گفتم و می‌گویم که تحقیقات منتشر شده در ژورنال‌های معتبر بین‌المللی را ارج بیشتری بگذارید از تجربیات من یا ری‌اکتور، چون در بدنسازی هرکس یک چیز می‌گوید و نیاز به تحقیق علمی خیلی بیش از جاهای دیگر احساس می‌شود. کسی اینجا به شخص شما حمله‌ور نشده که اینطور ناراحت شدید دوست گرامی، شما یک ادعای اشتباه کردید و من اشتباه بودن آنرا با «لینک‌بازی»، یا پیوند به مطالعات متدولوژیک در گروه‌های کنترل‌شده و شرایط آزمایشگاهی نشان دادم، این بحث خاتمه یافته است، شما اشتباه کردید!

اصطلاح باشگاهی شما اشتباه است، لطفا آنرا بکار نبرید، کراتین آب را زیر پوست گیر نمی‌اندازد، بلکه به داخل عضله می‌کشد و از این طریق حجم آنرا افزایش می‌دهد، این ربطی به کات کردن ندارد چون در کات شما تفکیک ِ آشکار می‌خواهید و حجم عضلانی بیشتر به این کمک می‌کند، کراتین در کات همچنین به حفظ قدرت در حالتی که کالری کمتری مصرف می‌شود کمک شایانی می‌کند. من با وجود مصرف کراتین در دو ماه گذشته هفت کیلو گرم وزن کم کرده‌ام، پس ایندو ربطی به هم ندارند. وانگهی شما که انسان باهوشی هستید می‌دانید فرق بین personal anecdote و Scientific study در چیست، و چرا باید دومی نزد ما اعتبار بیشتری از اولی داشته باشد. منهم از شما سپاسگزارم بابت تجربه‌ای که با ما به اشتراک گذاشتید، تجربه‌ی من متفاوت بوده. اینکه آیا فواید کراتین به مضرات آن می‌چربد را خود شخص باید تصمیم بگیرد، من اگر قصد استفاده از فقط یک مکمل را داشتم آن مکمل قطعا کراتین می‌بود.

صفحه‌ی کراتین در سایت Examine بیش از پانصد منبع و مرجع دارد، بیشتر آنها مراجع علمی و ورزشی معتبر هستند، من دوستان را دعوت می‌کنم که آنرا به دقت بخوانند و درباره‌ی مصرف این مکمل بسیار ارزشمند تصمیم آگاهانه بگیرند.

بدی بحث کردن اینجا اینه که دائم هر حرفی که از دهنت در بیاد باید 10 بار مزه مزه و ویرایشش کنی و براش 40 تا رفرنس آکادمیک پیدا کنی تا علماء مطالعه کنند و اگر نظرشون مساعد بود و امروز از دنده ی چپ بلند نشده بودند و حال و حوصله ی لجبازی رو نداشتند قبول کنند.
و این با کمبود وقت من ناسازگاره!
من هدفم از آمدن به اینجا فقط تبادل نظر و اطلاعات و اگر هم از دستم بر بیاد کمکه.
همونطور که در زندگی واقعی هم زیاد اهل کمک کردن هستم.
مشکل از شما گرامی نیست. چون من جدای از این بحث برای شما احترام زیادی قائلم. قبلا هم گفتم
مشکل جَو شک گرای اینجاست که همه دنبال کاراگاه بازی هستند و راجع به همه چیز دنبال مدرک و سند میگردن.
در تاپیکی مثل " گفتگو پیرامون اسهال کمونیست و سوسیالیست" میری و میگردی 40 هزار صفحه کتاب رو در 40 خط بصورت روان و فارسی سلیس تایپ میکنی و پست میکنی در سایت و مزدک بامداد میاد و میشاشه توش و با یک شکلک پوزخند و بدون یک کلمه جواب میره پی کارش.
اونوقت اینجا که صحبت از ورزش و بدنسازیه و قاعدتا باید نظرها رد و بدل بشه و تجربه ها انتقال داده بشه همه انتظار دارن که کلمه به کلمه حرف هات با سند منگوله دار باشه!