دفترچه

Alice نوشته: جدیدن فهمیدم من هرچی تو سایت بگم علاوه بر اینکه اسپم محسوب میشه همگی ساز مخالف باهام میزننــــ... :e059:

.
.
.
.
خواهشاً حکم کلی هم صادر نکنید...
سیگار بد است برای شما بد است نه برای کسانی که سیگار می کشند...

Alice نوشته: خواهشاً حکم کلی هم صادر نکنید...
سیگار بد است برای شما بد است نه برای کسانی که سیگار می کشند...

خوب آلیس جان بد است دیگر ! برای کسانی که سیگار میشکند هم بد است . برای اطرافیانشان هم بد است .
منی که سیگاری نیستم وقتی در کنار یک سیگاری قرار میگیرم برایم بد است . و هیچ کسی هم طبق هیچ اخلاق و قانونی حق را به سیگاری نمیدهد .
شخص آزاد است به بدن خود آسیب برساند ولی آزاد نیست به دیگران هم آسیب برساند . در خیابان دارید حرکت میکنید یک سیگاری میوفتد جلویتان و بوی گند سیگارش خفه تان میکند .

کودکی هستید که یکی از والدین یا هر دو سیگاری هستند ، دارید آسیب میبینید .

و مثالهای بسیاری دیگر . به هر شکل سیگار بد است . برای تهرانی ها بدتر هم هست چون همینطوریش دارند روزی چند کیلو دود و کثافت را وارد ریه های خود میکنند و از آن خارج .

آدامس بجوید جانم :e420:

sonixax نوشته: چیزی که در عین حال که دست یافتنیست ، دست نیافتنیست بیشتر حس کنجکاوی رو بر مینگیزد و کشش به سمت آن بیشتر میشود . فرض کنید از فردا بگویند زیر ۱۸ سال حق نوشیدن کوکاکولا ندارد . فروشش بیشتر میشود که کمتر نمیشود .

این سراسر درسته میلاد جان، ولی فردید از دسترسی فت و فراوان همینه که خرید سیگار مانند خرید حشیش نیست، از هر جایی میشود خرید.

ولی این نکته بسیا بجایی بود که من هم در اروپا دیده‌ام، سیگار کشیدن را بس سخت و دشوار میکنند و برای همین مردم بیشتر بسوی آن کشیده میشوند.

سیگار از نظر جسمی زیان آوره ؛ از نظر روحی و روانی تندرستی و شادابی میارهـــ... ! ما هم که هر روز داریم ضربه های روحی و روانی میخوریمــــ...

sonixax نوشته: آدامس بجوید جانم

این چه حرفیهــ... ؟ مگه من معتادم آدامس بجویم ترک کنمـــ... ؟ همونطور که گفتم سیگار اصلن اعتیادآور نیس ؛ فقط یه کمی جنبه میخواد ! معلومه کسی که جنبه نداشته باشه معتاد میشهـــ...

Alice نوشته: از نظر روحی و روانی تندرستی و شادابی میارهـــ

تا جایی که یادم میاد وقتی ناراحت یا عصبی میشدم سیگار میکشیدم. بروز احساس ناراحتی یا عصبانیت رو سرکوب میکرد ولی از درون عصبی ترم میکرد.

sonixax نوشته: خوب آلیس جان بد است دیگر ! برای کسانی که سیگار میشکند هم بد است...

فردی که بخواد سیگارش رو ترک کنه باید یک روزی خودش به این نتیجه برسه که سیگار براش ضرر داره و بدون سیگار میتونه باکیفیت تر زندگی کنه.
وگرنه تا سال دیگر هم براش دلیل بیارید هرچند دلایلتون 100% درست و علمی و منطقی باشه ولی باز هم یک سیگاری یک بهانه ای براش میتراشه.

به دوست خوبمون آلیس بگم که این رو به عموم سیگاری ها نسبت میدم یک وقت به خودشون نگریرند همه ی سیگاری ها همین طوری هستند:e405:

Alice نوشته: سیگار از نظر جسمی زیان آوره ؛ از نظر روحی و روانی تندرستی و شادابی میارهـــ... ! ما هم که هر روز داریم ضربه های روحی و روانی میخوریمــــ...

هر روز ؟

Alice نوشته: این چه حرفیهــ... ؟ مگه من معتادم آدامس بجویم ترک کنمـــ... ؟ همونطور که گفتم سیگار اصلن اعتیادآور نیس ؛ فقط یه کمی جنبه میخواد ! معلومه کسی که جنبه نداشته باشه معتاد میشهـــ...

به جنبه ربطی ندارد ، ورود مصنوعی نیکوتین و گاهن مورفین باعث نیاز بدن به ورود مصنوعیش داره و در نتیجه شخص معتاد میشود . بدن انسان به شکل طبیعی خود مورفین تولید میکند (اندروفین) و ورود مصنوعیش تولید طبیعیش را دچار اختلال میکند و این خود یکی از دلایل اعتیاد است.

و اما نیکوتین ، نیکوتین در بدن شخص نوعی مسمومیت خفیف ایجاد میکند که منجر به تولید دوپامین میشود و به شخص نوعی انرژی و توانایی بیشتر میدهد همچنین باعث ایجاد نوعی حس سرخوشی به شخص میدهد . به این پدیده سیستم پادش دهی دوپامینی گفته میشود .

دوپامین در تولید سرخوشی نقش زیادی داره و البته همیشه منجر به تولید سرخوشی و حس خوب نمیشه در مواردی هم باعث تولید حراس و ترس میشه .

حالا چرا نیکوتین هم اعتیاد آور است ؟

در شرایط عادی وقتی شخص از انجام کاری یا بودن در محیطی لذت ببره بدنش شروع به تولید دوپامین میکنه و وقتی که نیکوتین به صورت مصنوعی وارد بدن میشه بدن عادت میکنه که هنگام ورود نیکوتین دوپامین تولید کنه برای همین در قبال لذتهای طبیعی مثل موسیقی ، خوردن و ... بدنش دوپامین تولید نمیکنه .

یعنی در هر صورت شما دارید هم به جسم و هم به روان آسیب میرسونید چون روان نتیجه کارکرد درست جسم هستش .

من یه مدت ۱ سال سیگاری بودم ، بعدش دیدم ماهی‌ ۲۰۰-۳۰۰ دلار خرج سیگار می‌شه ، تصمیم گرفتم پول رو به دود ترجیح بدم ، گفتم با ماهی‌ ۳۰۰ دلار می‌تونم قبض Hydro (آب و گاز و برق) ، قبض اینترنت و همچنین موبایل رو بدم آخرش هم یه ۲۰-۳۰ دلار میمونه ، دیدم اینجوری به صرفه تر هست سیگار رو گذشتم کنار! اولش هم اینجوری شروع شد که وقتی‌ با دوستان می‌رفتیم آخر هفته بیرون ، توی رستوران‌ها و کلوپ‌ها همیشه بیرون یه قسمت سیگاری‌ها داره ، همیشه هم یک عده دختر اونجا خودشون سیگار ندارند دنبال سیگار میگردند ، خلاصه من همیشه ۲ تا بسته دیگر تو جیبم میرفتم بیرون اونجا اینجوری با سیگار مخ میزدیم و سر صحبت باز میشد که خودم این وسط سیگاری شدم یه مدتی‌

sonixax نوشته: هر روز ؟

هر روز ضربه روحی و روانی میخوریم ولی هر روز که سیگار نمی کشیمــــ...

Reactor نوشته: به دوست خوبمون آلیس بگم که این رو به عموم سیگاری ها نسبت میدم یک وقت به خودشون نگریرند همه ی سیگاری ها همین طوری هستند

سیگاری به کسی میگن که معتاد به سیگار باشه ؛ چندبار بگم من فقط سیگار میکشم ولی معتاد نیستمــــ... ؟

sonixax نوشته: به جنبه ربطی ندارد ، ورود مصنوعی نیکوتین و گاهن مورفین باعث نیاز بدن به ورود مصنوعیش داره و در نتیجه شخص معتاد میشود . بدن انسان به شکل طبیعی خود مورفین تولید میکند (اندروفین) و ورود مصنوعیش تولید طبیعیش را دچار اختلال میکند و این خود یکی از دلایل اعتیاد است.
و اما نیکوتین ، نیکوتین در بدن شخص نوعی مصنوعیت خفیف ایجاد میکند که منجر به تولید دوپامین میشود و به شخص نوعی انرژی و توانایی بیشتر میدهد همچنین باعث ایجاد نوعی حس سرخوشی به شخص میدهد . به این پدیده سیستم پادش دهی دوپامینی گفته میشود .
دوپامین در تولید سرخوشی نقش زیادی داره و البته همیشه منجر به تولید سرخوشی و حس خوب نمیشه در مواردی هم باعث تولید حراس و ترس میشه .
در شرایط عادی وقتی شخص از انجام کاری یا بودن در محیطی لذت ببره بدنش شروع به تولید دوپامین میکنه و وقتی که نیکوتین به صورت مصنوعی وارد بدن میشه بدن عادت میکنه که هنگام ورود نیکوتین دوپامین تولید کنه برای همین در قبال لذتهای طبیعی مثل موسیقی ، خوردن و ... بدنش دوپامین تولید نمیکنه .

چی بگمـــ... ! همه این ها درستـــ... ؛ ولی همه چیز تحت کنترلهـــ... ! اگه از حد بگذره نمیشه کنترلش کرد... مگه راسل نمی گفت که من هرچقدر بکشم نمی تونم معتاد بشمـــ... ؟
حرف هاتون (هم شما هم مهربد هم بقیه) راستش یه کمی روم تاثیر گذاشتــــ...
شاید باید تجدید نظر کنم دربارشــــ... !
البته دوستای من بیشتر انقدر از سیگار تعریف های آنچنانی می کنن که هر آدم غیرسیگاری رو احمق می دونن بنا به تعریفای خودشونـــ...
ممممممـ !

مسمومیت رو نوشته بودم مصنوعیت