03-14-2014, 03:09 PM
undead_knight نوشته: Health Benefits of Walking
زیان؟پیاده روی؟هان؟ :)))
![E00e E00e](https://daftarche.com/images/smilies/emoji/e00e.png)
پیادهروی میدانیم فرگشتوار نه تنها سودمند است, بساکه نیازین هم هست و دستکم ٣٠ باریکه در روز باید پیادهرفت.
undead_knight نوشته:Alice نوشته: اصلا من جایی میخواندم که کلا ورزش «پیاده روی» مضر است، جدای از کم و زیاد بودن آن... کسی در این باره چیزی میداند؟
زیان
آفرین بر تو آرَش که به پارسیگوی بازنشستهیِ ما از نو پارسیک میآموزانی
![E402 E402](https://daftarche.com/images/smilies/emoji/e402.png)
.Unexpected places give you unexpected returns