تجربه ی خود آگاهی در خواب خیلی زیاد داشتم ولی اولین بارش جالب بود
كسی كه راهنماییم میكرد بهم چند تمرین داد كه دو هفته انجامش دهم تا بتونم تو خواب بفهمم كه خوابم
یكی نوشتن جزئیات خواب بود به محض بیداری مثلا تو موبایل
یكی چند خصوصیت خاص بود مثل همون پرسش كه اوایل تاپیك گفتن دوستان
ولی خوب من تحقیق كه كردم چند مورد كاملا اثبات شده
یكی اینكه وقتی تو خواب بپرید رو هوا میمونید
یكی اینكه اگر دست خود را بكشید كش می آید
یكی اینكه اگر به نوشته ای نگاه كنید چشمان خود را ببندید و دوباره به نوشته نگاه گنید نوشته تغییر میكند

شاید این هم جوری تلقین باشد به فردی كه تمرین میكند
خلاصه اگر این كارها را در بیداری روزی چند بار انجام دهید در خواب بر حسب عادت انجام میدهید و متوجه خواب بودن خود میشوید

یه نصف روز چند بار این كار ها را كردم شب خواب دیدم كه داشتیم از خانه یقدمی دوران بچگی اسباب كشی میكردیم كه در زیرزمین اونجا یه كتاب پیدا كردم كه نام یكی از استادای الانم روش نوشته شده بود ولی كتاب خیلی كهنه بود و استاد من هم جوان من تعجب كردم دویدم بالا كه به خواهرم یا هر كسی كه بود نشان دهمش ولی وقتی دوباره نگاهش كردم یه چیز دیگر نوشته بود یادمه حسین ابراهیمی:دی
شك كردم به خواب بودنم برای اطمینان دست خودم و كشیدم كش اومد تا زمین لحظه ی جالبی بود صحنه ی خواب محو شد حس وقتی رو داشتم كه تو اعماق اب هستم حتی صدای اطرافیانم مبهم میومد دقیقا مثل زمانی كه به هوش می آیید
خیلی ترسیدم به خودم گفتم الان میرم تو اتاقم دراز میكشم تا بیدار شم تا به اتاقم فكر كردم بیدار شدم
دیگه از اون زمان این كار و هزاران بار بدون ترس انجام دادم
جوری شده بود كه وقتی میفهمیدم خواب هستم با تصور ذهنی هر مكانی میتونستم اونجا باشم و هر كاری كه فكر میكردم بهش انجام بدم و فقط با فكر لحظه ای به خودم اتاقم و تختم بیدار میشدم تجربه های جالبی بود