نقل قول:آیا کسی از دوستان رویای روشن (رویایی که در آن میدانیم بیدار نیستیم) می بیند؟
یکی از تکنیکهای
Lucid Dreaming بهره جستن از شیوه
Reality Testing می باشد
، RT
این شیوه کارامدترین راه می باشد
، به این گونه که شما در درازای روز با برنامه ریزی (برای نمونه هر پنج دقیقه یک بار) این پرسش را از خود میکنید
: "من بیدار هستم یا خواب
؟" سپس پاسخ میدهید
، و پس از مدتی تمرین و بازگویی این پرسش
، یک بار در رویا این پرسش را از خود میکنید
!
ولی
، باید در نظر داشته باشید که ممکن است از روی عادت (در زمانی که بیدار بودید) پاسختان این باشد که "خب
، من بیدارم"
، از این رو در درازای روز هنگامیکه از خود می پرسید "من بیدار هستم یا خواب
؟" یک آن باید به همه چیز شک کنید و سپس پاسخ دهید
!
این "شک" باعث میشود مرز بین رویا و واقعیت در خواب برایتان روشنتر باشد
،
این گام نخست بود
!
تقریباً هر فردی رویای روشن را برای چندین بار تجربه میکن
؛ کسانی که ناشی ترند به محض آگاه شدن در خواب به گونه ای خود را بیدار میکنند
، یا با کشتن خودشان در رویا
، یا ضربه زدن (Kick) و
... !
Catwoman: from here, Bane's men patrol the tunnels. And they're not your average brawlers
Batman: Neither am I