[Mehrbod]

من وقتی افسردگی میاد سراغم یه لیوان قهوه که میخورم خیلی بهتر میشم
ویسکی هم برای رفع افسردگی خوبه. :d

قهوه تایید می‌شود!

داروهای مخدر به دو دسته زیر بخش می‌شوند:

• انگیزنده (stimulant)، مانند قهوه، کافئین یا سیگار
  
• دژم ساز (depressant)، مانند الکل یا گراس (حشیش)
  

برای افسردگی، دسته نخست و انگیزنده‌ها پیشنهاد می‌شوند. دارو‌های
دژم ساز برای ریلکس شدن بکار می‌روند و فرد افسرده را می‌توانند افسرده‌تر کنند.


در راستای فرهشت جستار، یکی از شیوه‌های بسیار خوب و کارآمد دیگر برای درمان افسردگی زیاد، کم خوابی (SD: Sleep Deprivation) است:

• http://dianew.hubpages.com/hub/depressionandsleep
  

و در حالتی که افسردگی ملایم باشد، کم خوابی می‌تواند اثر وارونه داشته باشد.