اصول و فنون دفاع شخصی - نسخه قابل چاپ
+- دفترچه (https://daftarche.com)
+-- انجمن: تالارهای همگانی (https://daftarche.com/%D8%A7%D9%86%D8%AC%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D9%85%DA%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C)
+--- انجمن: ورزش (https://daftarche.com/%D8%A7%D9%86%D8%AC%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4)
+--- موضوع: اصول و فنون دفاع شخصی (/%D8%AC%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D8%B5%D9%88%D9%84-%D9%88-%D9%81%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%AF%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C)
+- دفترچه (https://daftarche.com)
+-- انجمن: تالارهای همگانی (https://daftarche.com/%D8%A7%D9%86%D8%AC%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D9%85%DA%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C)
+--- انجمن: ورزش (https://daftarche.com/%D8%A7%D9%86%D8%AC%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4)
+--- موضوع: اصول و فنون دفاع شخصی (/%D8%AC%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D8%B5%D9%88%D9%84-%D9%88-%D9%81%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%AF%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C)
اصول و فنون دفاع شخصی - Theodor Herzl - 02-08-2014
من یک دورهٔ آموزشی خلع سلاح دیدم که خیلی جالب بود. مثلا اگه یک جا یکی با مسلسل مثل کلاشینکف یا AR-15 در حال حمله بود بهترین راه از پشت نزدیک شدن و زدن یک ضربه محکم به زیر اسلحه است که نوک اسلحه به سمت سقف نشونه بره که اگر گلوله‌ای در شد به کسی نخوره ، بعدش اگر چاقو دارید مثلا با چاقو به بازوی طرف می‌زنید تا اسلحه از دستش بیفته و بعدش با لگد اسلحه رو دور می‌کنید و با چاقو از خودتون دفاع می‌کنید تا جایی که طرف خطرش خنثا بشه!
اصول و فنون دفاع شخصی - kourosh_bikhoda - 02-08-2014
ببینید تمام این چیزهایی که دوستان گفتند ممکنه جواب بده، یا ممکنه جواب نده. نظر شخصی من رو بخواید بعید میدونم ضربه باآرنج یا پا در اون موقعیت عمل کنه. میپرسید چرا؟ از دوستتون بخواهید این تکنیک رو روتون اجرا کنه تا متوجه جدیت ماجرا بشید. به همین منظور من روش این قفل رو براتون تشریح میکنم:
روش انجام تکنیک "خفه کن از پشت"
برای انجام این تکنیک شما اول طبیعتن باید پشت حریف قرار بگیرید. فرض میکنیم شما فردی تکنیکی و قوی هستید و این اتفاق افتاده. حالا گام نخست اینه که یک دستتون رو زیر چانه حریف قرار بدید به طوری که انگشتانش نزدیک بدنتون قرار بگیره. مانند فرتور زیر:
[ATTACH=CONFIG]3547[/ATTACH]
اسم این دست رو میگذاریم دست 1. حالا باید کف دست 1 رو طوری روی بازوی دست 2 قرار بدید که با خم شدن آرنج دست 2، یک قفل برای کف دست 1 ایجاد بشه تا به راحتی این مجموعه از هم جدا نشند. یعنی کف دست 1 بین بازو و ساعد دست 2 گیر کنه. خب بقیش هم روشنه که وقتی آرنج 2 رو خم کنید، ساعد و کف دست 2 میره پشت گردن حریف قرار میگیره و اینطوری شرایط براش سخت تر میشه. حالا کافیه برای باز هم بدتر کردن شرایط، کف دست 2 رو به پشت سر حریف بچسبونید و سرش رو به پایین هل بدید تا خفگی شدیدتر بشه. فرتور زیر:
[ATTACH=CONFIG]3548[/ATTACH]
حالا سعی کنید این تکنیک رو خیلی با احتیاط و به صورت کنترل شده روی یکی اجرا کنید و بعد ازش بخواهید روی شما اجرا کنه تا در شرایط قرار بگیرید و متوجه عمق فاجعه بشید :e057:
اونوقت بیاید ببینیم چطور خلاص شدید. فقط یادتون باشه در تمرین اگه هر قدر مهاجم بهتون فشار وارد نمیکنه، در مبارزه واقعی ممکنه چنان فشاری وارد کنه که در طی 2،3 ثانیه چشماتون سیاهی بره.
تکنیک: Rear naked choke - WiKi
اصول و فنون دفاع شخصی - یه نفر - 02-08-2014
منم چند نکته دفاع شخصی یاد بدم :-)
1- هرکسی دست شما رو محکم گرفته باشه، میتونید سریع با چرخش دستتون در دست اون، آزاد شوید
به این صورت که طرف مقابل دست شما رو با انگشتان و مچ دستش محکم می فشارد بجوری که استخوان دستتان در کف دست اوست. اینک با چرخش دست، قسمت نازک دست در سمت انگشت شست و سبابه قرار میگیرد و اصطلاحا قفل دستش باز میشود و شما به سادگی آزاد می شوید..
اگر متوجه نمیشوید تا شکلش رو بکشم... احتمالا کورش بی خدا متوجه شده. اگر امکانش هست چندتا عکس و یا نقاشی بگذار...
2- اگر کسی شما را از پشت سر گرفته باشد، بهترین روش برای خلاصی این است که یک مرتبه بنشینید و حالت دویدن بگیرید و فرار کنید..
تا زمانیکه شما ایستاده اید، وزن شخص بر روی شماست و به هر طرف حرکت کنید در آغوش اون هستید.. راه فرار نیست مگر اینکه با یکمرتبه نشست زیر وزن وی را خالی و سریع فرار کنید..
3- بیضه های آقایان را هدف قرار دهید :-) زمین را گاز میگیرند! :)))
اصول و فنون دفاع شخصی - mosafer - 02-08-2014
وقتی یک مرد، زنی را با تمام قدرت در اغوش بگیرد چه فنی میتواند او را نجات دهد ؟هیچ...
اصول و فنون دفاع شخصی - Theodor Herzl - 02-08-2014
mosafer نوشته: وقتی یک مرد، زنی را با تمام قدرت در اغوش بگیرد چه فنی میتواند او را نجات دهد ؟هیچ...گاز بگیرید! مثلا گوش شخص یا هرجا که دهان شما می‌رسد را با تمام قدرت گاز بگیرید طرف ول میکند!
اصول و فنون دفاع شخصی - mosafer - 02-08-2014
Theodor Herzl نوشته: گاز بگیرید! مثلا گوش شخص یا هرجا که دهان شما می‌رسد را با تمام قدرت گاز بگیرید طرف ول میکند!
گاز گرفتن که او را وحشی تر میکند:e108:
اصول و فنون دفاع شخصی - Theodor Herzl - 02-08-2014
mosafer نوشته: گاز گرفتن که او را وحشی تر میکندگاز معمولی که نه ، یک گازی که مثلا شاهرگ گردن طرف را پاره کند ، یعنی گوشت گردن را با دندان جوری بکنید که شاهرگ پاره شود!:e420:
اصول و فنون دفاع شخصی - Theodor Herzl - 02-08-2014
یا مثلا با انگشت چشم طرف مقابل را از کاسه میتوانید در بیاورید! اگر ۲ انگشت اشاره را با قدرت داخل چشم طرف فرو کنید به صورتی که چشم او بتّرکد ، دیگر کاری نمیکند!
اصول و فنون دفاع شخصی - sonixax - 02-08-2014
mosafer نوشته: وقتی یک مرد، زنی را با تمام قدرت در اغوش بگیرد چه فنی میتواند او را نجات دهد ؟هیچ...
قبل از اینکه یک مرد وی را با تمام قدرت در آغوش بگیرد بهتر است یک کمربند سیاهی چیزی بگیرد
ولی همون گاز گرفتن که کسرا گفت خیلی خوبه مشروط بر اینکه دهانتان به دستی ، پایی جایی برسد. اگر نرسید صبر کنید تا یک موقعیت خوب فراهم شود.
من به توصیه و مجوز پلیس آلمان همیشه با خودم اسپری فلفل و یک اسلحه بادی کوچک همراه دارم. یک کپسول هوا درش میخوره با تعدادی ساچمه های بسیار نوک تیز و میتونید تا 30 ساچمه رو پشت سر هم و بدون وقفه شلیک کنید که در صورتی که سر یا قلب رو از فاصله خیلی نزدیک هدف بگیرید مرگباره.
[ATTACH=CONFIG]3553[/ATTACH]
[ATTACH=CONFIG]3554[/ATTACH]
[ATTACH=CONFIG]3555[/ATTACH]
[ATTACH=CONFIG]3554[/ATTACH]
[ATTACH=CONFIG]3555[/ATTACH]
بسیار وسیله مناسبی برای دفاع شخصی هستش و بهتون فرصت کافی رو میده تا فرار کنید. ساچمه هاش از فاصله 20-30 متری هم میتونه داخل بدن فرو بره و زخمی کنه .
اصول و فنون دفاع شخصی - Theodor Herzl - 02-08-2014
اگر به ناحیه سر نزدیک نیستید باید نزدیکترین شاهرگ به خود را پیدا کنید و با یک گاز آن را پاره کنید مثلا اگر دست طرف مقابل نزدیک دهان شما هست باید در ۱۰ ثانیه مچ دست او را پاره کنید .